| Sportangebot | Beschreibung | Wochentag | Anmeldung |
|---|---|---|---|
| Faustball | Faustball ist eine der ältesten Mannschaftssportarten der Welt. Zwei Teams mit bis zu fünf Spielern schlagen den Ball mit der Faust oder dem Unterarm über eine Leine in der Mitte des Spielfelds. Faustball ist ein Rückschlagspiel und erfordert gute Koordination und Ballgefühl. Durchführung bei mindestens 4 Teilnehmern. | Mittwoch 18:30-19:30 | https://xoyondo.com/dp/esca9pei8325pdj |
| Soft Fitness | Soft Fitness ist ein Angebot, welches sich an Teilnehmer in der 2. Lebenshälfte und Wiedereinsteiger richtet. Es ist ein harmonisches Ganzkörperkonzept, das die Muskelkraft aufbaut, die Koordination und Kondition fördert und durch Stretching-Einheiten die Beweglichkeit erhält. | Mittwoch 19:30-20:30 | nicht notwendig |
| Unihockey (Senioren) | Zum Ausklang des Trainingsabends spielen die Senioren Unihockey auf dem Kleinfeld mit je drei Feldspielern. Der Spass am Spiel steht im Vordergrund | Mittwoch 20:30-21:30 | nicht notwendig |
| Fitness / Pilates | Das Angebot umfasst Fitnesslektionen mit verschiedenen Leiterinnen und Leitern. Die Trainings variieren zwischen Fitness mit Kräftigung, Pilates, Bauch-Beine-Po oder auch einem Circuit Training. | Dienstag 20:15-21:15 | nicht notwendig |
| Fit mit Spiel | Das Sportangebot umfasst spielerische Trainingsformen mit und ohne Ball. Trainiert werden verschiedene Ballspiele und Fachteste mit dem Ziel, die Kondition, Koordination und den Teamgeist zu fördern. Durchführung bei mindestens 6 Teilnehmern. | Dienstag 20:15-21:30 | |
| Unihockey (Plausch) | Plausch-Unihockey für Spielerinnen und Spieler ab 16 Jahren. Durchführung bei mindestens. 6 Spielern. Anmeldungen via SpielerPlus-App. Kontakt und Erstregistrierung unter 079 743 94 30. | Donnerstag 20:00-21:30 | https://www.spielerplus.de/l/483891/Jc3mSUTkAv |